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疫后首次出征 联谊互学健身
更新时间：2020-08-22
上半年受新冠疫情的影响，老体协中老年篮球队在坚持搞好本职工作的前提下，从自身做起，积极做好防控工作，避免聚集性感染的发生。
下半年在低风险的情况下，球队恢复了正常训练。为了检验平时训练效果，带动基层健身活动的开展，八月二十一日下午，老体协中老年篮球队一行十六人首次出征到蒿坪镇与镇腾飞篮球队进行了一场扣人心弦的比赛，双方打出了较高的水平。
中老年篮球队上场年龄均在55岁以上。他们在比赛中，打出了激情，充分显示了当代中老年人拼搏向上的精神风貌，受到了观众高度赞扬。既增进了友谊又相互交流了球技，达到了强身健体的目的。
后一步，将挤出时间继续下基层交流，准备到红椿、界岭、双桥、高桥等镇的老体协篮球队相互切磋球技，共促全民健身的开展。
通讯员：马孝坤 图片：邹平 2020.8.22
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骑行让我更快乐更健康
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，是一项有氧运动，能充分享受旅行的过程。是中青年人很好的一项健身项目，相对于60岁以上的老年人来讲，只要身体适应于骑行，不乏为一种很好的锻炼方式。一个人，一辆单车，随时出行，简单又环保。在骑行的路上挑战你的体力、毅力，锻造面对困难时的承受能力，在骑行中安全到达终点，才是最重要的。
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变老的路上
每个人都会有变老的那一天。作为我们来讲，都不希望自己过早的衰老，都想让自己的颜值永远都是那么的高。那么延缓衰老便是一门学问。即使变老，也要老得优雅、老得漂亮！ 步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上，有人活得疲倦，老气橫秋；有人却活得轻松，老得漂亮。 我们要老的漂亮，“漂亮”它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出來的得意，那就是：
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“闲人”中的忙人
时下兴起一股健身浪潮，每当晨光泛起、晚霞落下，你可见广场上、公园里，大凡有休闲的地方，锻炼的人群聚集。随着音乐的响起，跳广场舞，打太极拳、柔力球的人们尽情地舞动；健步的、跳绳的、抖空竹的......个个酣畅淋漓。这些以中老年人为主体的人群，就是被人们戏称为“闲人中的忙人”。