紫阳县老年人体育协会

更新时间：2020-09-24

洞河镇位于紫阳与岚皋接壤的水域面积最大的乡镇。青山绿水，气候适宜，空气新鲜，自然景色非常迷人。勤劳、朴实的洞河人民热爱生活，追求精神品位。工作劳动之余，总喜欢唱歌跳舞，时逢春节或其它重大节庆也有舞龙灯、玩狮子、骑竹马的习俗，使自己的生活更加充实和快乐！

近几年来，随着人们生活水平的提高，对文体生活的追求有了更高的渴望。洞河镇自老体协成立以来，组织开展了各种丰富多彩的文化体育活动，不断丰富广大群众的文化精神生活，努力提高全民的文化素养，积极参与地方经济与文化建设，为打造和谐、平安、文明、美丽的新洞河奉献力量。

镇老体协根据群众活动需求，先后成立了健身操队、佳木斯队、广场舞队、秧歌队、太极拳队、狮子龙灯民间艺术队、锣鼓队等社团队伍。每个社团不分春夏秋冬，每天早晨或下午都按时到指定地点积极参加活动，把活动搞得有声有色。

舞蹈队自编自演的舞蹈《活宝》，曾参加2017年紫阳县“喜迎十九大、欢庆老年节"文体展演活动中荣获优胜奖。并将此舞蹈重新编排又参加安康市老体协举办的《2018老年人健身项目》展演荣获优胜奖。此前《茶山情歌》、《民歌串烧》、《清江画廊》等节目分别获得县级一二三等奖。

近期，镇老体协筹集6000多元资金，新采购了龙灯、狮子、竹马等道具和表演服装，正抓紧排练，准备在即将到来的国庆和中秋节前夕为广大居民奉上一场精彩热烈的文体大餐。

通讯员：曹义华图片：镇老体协 2020.9.24

: 骑行让我更快乐更健康

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，是一项有氧运动，能充分享受旅行的过程。是中青年人很好的一项健身项目，相对于60岁以上的老年人来讲，只要身体适应于骑行，不乏为一种很好的锻炼方式。一个人，一辆单车，随时出行，简单又环保。在骑行的路上挑战你的体力、毅力，锻造面对困难时的承受能力，在骑行中安全到达终点，才是最重要的。

: 变老的路上

每个人都会有变老的那一天。作为我们来讲，都不希望自己过早的衰老，都想让自己的颜值永远都是那么的高。那么延缓衰老便是一门学问。即使变老，也要老得优雅、老得漂亮！步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上，有人活得疲倦，老气橫秋；有人却活得轻松，老得漂亮。我们要老的漂亮，“漂亮”它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出來的得意，那就是：

: “闲人”中的忙人

时下兴起一股健身浪潮，每当晨光泛起、晚霞落下，你可见广场上、公园里，大凡有休闲的地方，锻炼的人群聚集。随着音乐的响起，跳广场舞，打太极拳、柔力球的人们尽情地舞动；健步的、跳绳的、抖空竹的......个个酣畅淋漓。这些以中老年人为主体的人群，就是被人们戏称为“闲人中的忙人”。