紫阳县老年人体育协会 - [协会概况]}

: 骑行让我更快乐更健康

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，是一项有氧运动，能充分享受旅行的过程。是中青年人很好的一项健身项目，相对于60岁以上的老年人来讲，只要身体适应于骑行，不乏为一种很好的锻炼方式。一个人，一辆单车，随时出行，简单又环保。在骑行的路上挑战你的体力、毅力，锻造面对困难时的承受能力，在骑行中安全到达终点，才是最重要的。

: 变老的路上

每个人都会有变老的那一天。作为我们来讲，都不希望自己过早的衰老，都想让自己的颜值永远都是那么的高。那么延缓衰老便是一门学问。即使变老，也要老得优雅、老得漂亮！步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上，有人活得疲倦，老气橫秋；有人却活得轻松，老得漂亮。我们要老的漂亮，“漂亮”它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出來的得意，那就是：

: “闲人”中的忙人

时下兴起一股健身浪潮，每当晨光泛起、晚霞落下，你可见广场上、公园里，大凡有休闲的地方，锻炼的人群聚集。随着音乐的响起，跳广场舞，打太极拳、柔力球的人们尽情地舞动；健步的、跳绳的、抖空竹的......个个酣畅淋漓。这些以中老年人为主体的人群，就是被人们戏称为“闲人中的忙人”。