2022年8月8日，是我国第十四个"全民健身日"。为深入贯彻执行习总书记关于体育的重要论述精神，推动全民健身活动，迎接党的"二十大"胜利召开，县老体协下发了《关于认真做好近期老年体育工作》的通知。遵照通知精神，8月3号我柔力球队全体队员凌晨五点半出发汇聚文笔山广场，开展了内容丰富的文体展演活动。

  “安全、参与、健康、快乐！”是我们柔力球队的宗旨。活动开始前，全体队员先进行热身运动——拉身舞《记得咱的家》，接着全体队员开始了柔力球专项基本动作练习。

  文体展演活动正式开始后，队员们轮流展演了《撸起袖子加油干》、《小小新娘花》、《赶着马车去北京》、《五星红旗》四套柔力球套路；同时展演了新学会的双拍套路《共筑中囯梦》。其间，穿插表演了舞蹈《美丽内蒙古》及大合唱《没有共产党就没有新中国》、《歌唱祖国》。  

  在这次庆“全民健身日”活动中，非常荣幸地邀请到了柔力球国家级教练、一级指导员、安康市柔力球协会训练部副部长朱章昭老师全程参与指导，为我队活动的圆满成功增添了原动力。

  由于天气炎热，上午十时许活动结束，回来的路上大家还相互谈论交流着今天展演的对错、得失，兴高采烈，欢声笑语，意犹未尽……

  文：王琴 图片：余乐平  2022.8.4